【熱銷商品】戰勝緊張焦慮的小小戰士網購經驗分享
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
瞭解焦慮、意識焦慮、進而化解焦慮！
一本以正確的知識性內容，關注心理健康的實用繪本
你知道每個人的大腦內都住著一個「小小戰士」嗎？挖好康
精選
小小戰士非常在乎你，隨時隨地都跟在你身邊，一旦我們感覺害怕、擔心有危險時，小小戰士便會以戒備狀態，盡他所能帶領你遠離險境！他會即刻在你體內注入燃料，讓你變得比平常的力氣更大、奔跑的速度更快，要戰鬥或是逃跑，都能順利成功。
省錢達人
小小戰士簡直是個超級英雄，只不過，你知道嗎？他有個缺點，那就是他很不會觀察情況，有時小題大作，一隻蝴蝶飛舞的影子，他都可能看成是隻怪物。真傷腦筋，這樣根本不需要戰鬥或逃跑阿，於是，燃料愈積愈多，無法消耗，我們開始變得身體不太舒服，有種心跳砰砰地跳，快呼吸不過來的感覺……
這時候，你該向你的小小戰士說：「嘿，我們現在沒事啦。」，再做幾次深深的呼吸，告訴小小戰士放輕鬆，讓他知道目前危機已解除，不用再補充燃料，身體也就會舒服得多。
流行特惠這是本向孩子以擬人化的故事，說明人體面臨緊張時，大腦當中杏仁核執行的自我保護機制。杏仁核位於腦底部，主要功能為掌管焦慮、急躁、驚嚇及恐懼等負面情緒。杏仁核在接收資訊後會直接反射，在理性來不及反應時，搶先用恐懼的強烈情緒，支配身體進行快速反應，促使氧氣、荷爾蒙、腎上腺素的緊急調度，導致心跳加速、坐立不安、肌肉緊張、顫抖等現象。
開箱文
並非只有大人會焦慮，孩子們也會感到焦慮，若經常處於過度焦慮下，可能產生分離焦慮、拒學、社交恐懼、畏懼特定對象等症狀。此時，家長應傾聽並同理孩子的畏懼，建立自信心，陪孩子一起練習放鬆技巧，協助舒緩緊張情緒。
本書基於作者的一篇文章‘Anxiety in Kids - How to Turn it Around and Protect Them For Life’（孩子的焦慮—如何改變現況及保護他們）。該文章於社群網路上廣泛傳播，至今已有超過兩百七十萬人讀過此文章。作者希望藉這本書讓孩子好好瞭解自己的焦慮是從何而來，以及該如何面對焦慮和其所引發的一系列生理狀況。
★心理學家執筆為孩子而寫的焦慮主題繪本，以有趣易懂的方式解釋大腦機制
★透視現代兒童壓力下的身體反應，書末附有協助孩子認識自我特質的檢視清單
讀者回響
最暢銷產品
人氣商品「我喜歡這本，《戰勝緊張焦慮的小小戰士》不僅對孩子有幫助，對大人也是。它很容易明白，同時有深入的解釋。感謝這本書解釋人為何焦慮，告訴我們人面臨壓力時會啟動的奇妙機制，讓我們對焦慮少了些未知的驚慌。」─ L.P來信
2019熱銷商品「這本書很讚，我已經向我的孩子和一些年輕人分享這本書了，我也喜歡向成人分享。謝謝作者找到很好的方式來解釋焦慮，尤其是哭泣、情緒調節這部分。PS 現在我的女兒、兒子需要鼓起勇氣時，就跟他們的杏仁核說話。 」─ 網友 珊姆瑞格
「如果你的孩子很容易緊張和擔心，我強烈推薦這本書，這本書是特別寫給孩子的，讓他們能幫助自己。作者認為孩子獲得正確的資訊，就能做了不起的事。當他 們理解自己的身體症狀從何產生，就更容易轉換焦慮的情緒。年紀大些的孩子也能因為這些資訊受益，我快13歲的兒子表示：『至少我知道了焦慮是由我的杏仁核 引起的！』」─芬蘭知名部落客妮娜米拉諾
*適讀年齡：學齡前～高年級
商品訊息簡述:
作者： 凱倫．揚
新功能介紹- 原文作者： Karen Young
- 譯者： 張家綺
- 繪者： 諾倪爾．朵韋多尼特(Norvile Dovidonyte)
- 出版社：大穎文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/08/10
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
櫃買法說研討 四連發 | 店頭未上市 | 股市 | 聯合新聞網
為建立有效追蹤整體上櫃市場走勢之指標，同時增進指數商品化之可能性，櫃買中心於3月27日公布「櫃買富櫃200指數」，而「櫃買富櫃200指數」有獎徵答5月即將開獎。此外，6月17日起連推四場「法人說明會實務研討會」，歡迎上櫃公司踴躍參加搶先看熱賣商品。經濟日報提供 分享 facebook 櫃買中心表示，近期受到美中貿易戰爭影響，全球股市表現回檔，櫃買市場指數也呈震盪走勢，不過富櫃200指數成分股基本面表現依然穩健，依據第1季財務報告顯示，每股稅後純益（EPS）超過5元公司計有五家，EPS 2元以上未達5元的公司計28家，整體獲利成分股高達161家，占比達81%，顯示富櫃200指數成分股公司獲利持續成長。. } }); } 櫃買中心自4月1日起舉辦三個月的「認識櫃買富櫃200指數有獎徵答活動」，投資人只要在活動期間內透過該活動網頁，完成答題，並留下聯絡方式，即有機會抽中300元「7-11虛擬商品卡」。該獎勵活動開辦以來，投資人反應熱烈，櫃買中心呼籲，獎勵活動將於6月30日截止，5月及6月各有一次抽獎機會，尚未參與有獎徵答活動的投資人請把握機會。此外，櫃買中心為使上櫃公司了解法人說明會運作方式、效益與暢銷商品下殺規定，藉以鼓勵限時下殺好康平台上櫃公司自辦或受邀參加法人說明會，本年度續舉辦「法人說明會實務研討會」，規劃於6月17日、20日、25日及28日分別在新竹、台中、高雄及台北舉辦四場。櫃買中心表示，上櫃公司對資本市場有資訊公開之義務，經由完整且透明資訊揭露，可使投資大眾對公司財務業務更具信心，讓企業於資本市場籌措資金更加順利。櫃買中心說明，為使實務研討會內容更加豐富精采，會中特邀請勞動基金運用局及中介機構就「機構投資人／中介機構對上櫃公司資訊揭露之觀點」進行專題演講，每場研討會並安排一家上櫃公司代表分享自身實務經驗，說明辦理法說會之事前準備、應注意事項、投資人溝通技巧以及參與法說會人氣產品排行榜熱門產品之效益等。
東北季風接力報到！最低溫是「這天」
記者蕭筠／台北報導
東北季風逐漸減弱，全台今（25）日各地氣溫回升，北部、東北部地區白天溫度約22-23度、中南部約25-28度；降雨部分，中部以北有短暫降雨情形；中南部則為零星降雨。根據中央氣象局最新預報指出，明日維持相同天氣型態，降雨仍以北部、東北部為主。另本週目前最低溫將落在週六（29日）清晨，北部將下探14度、南部也僅剩17度，提醒民眾要注意保暖工作。
▲今日各地氣溫、降雨機率。（圖／中央氣象局）
氣象局預報員李孟軒指出，東北季風今已逐漸減弱，僅剩北部、東北部有零星降雨情況，明日全台氣溫部分將會回升，清晨低溫中部以北約18-19度，南部20-21度；白天最高溫北部有23度；中部以南部26-29度。新一波東北季風則將在週四（27日）報到，北部高溫會有明顯下降，低溫不受影響，直到週六全台受影響最大，週五入夜後至週六清晨，中部以北最低溫僅剩14-15度、南部約17度左右；高溫部分，北部17-20度、中部24-25度、南部26-28度。
另目前位於帛琉東方近海的熱帶性低氣壓，有望成為今年第30號颱風「帕布」，李孟軒表示週四至週五為成颱關鍵，不過就最新預報顯示，成颱機率偏低，不過自週日（30日）起該熱帶低壓外圍環流將挾帶水氣影響台灣南部地區，北部則迎來新一波東北季風，形成全台有雨的天氣狀況，清晨低溫則將回升1-2度，北部高溫約18-20度、中部23度、南部24度左右，提醒全台民眾，自週日起外出記得帶傘。
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