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下面附上一則新聞讓大家了解時事
盧秀燕要推捷運宅 林佳龍：有地早做了 | 中彰投 | 地方 | 聯合新聞網
分享 facebook 台中市長盧秀燕滾動式檢討台中社會住宅計畫，引發綠營「逢龍必反」的批評，折扣情報便宜團購盧秀燕近日拋出「捷運社宅」構想，打算在捷運站周邊打造公私合作的社宅，交通部長、前秋季最新款市長林佳龍臉書隔空酸盧「如果有地，我早就做了」，讓這場社宅交鋒升級為「龍燕對戰」。盧秀燕昨說，她已上任4、5個月，但選舉好像還沒結束，有人愛用政治判斷或評論進行中的建設，她不會逢龍必反，但也不會龍規燕隨，或是胡（志強）規燕隨，只做對台中市民好的事，她會當開工市長。. } }); } 台中市長盧秀燕拋出「捷運宅」，交通部長、前市長林佳龍臉書隔空留言「如果有地，我早就做了。」圖／取自臉書 分享 facebook 林佳龍市長任內喊出「8年1萬戶」社會住宅，他卸任前已推動第一階段5000多戶，另規畫推動第二階段4000多戶。盧秀燕上任後，滾動式檢討社會住宅數量，前朝規畫的5000多戶除東山段社宅，其餘都繼續推動，但第二階段2018熱門產品限時產品會重新檢討，引發台中社宅藍綠角力。時代力量立委洪慈庸日前披露，台中市北屯區太原段的社宅將中止規畫，質疑盧秀燕「逢龍必反」，社宅政策開倒車。盧秀燕受訪表示，台中的社會住宅不會停，只會升級擴大，市府評估蓋「捷運社會住宅」，讓需求者住得更便利。台中市北屯區東山段社宅基地有大片果樹林，空拍照綠意盎然。圖／台灣護樹協會提供 分享 facebook 針對台中要推動捷運宅，林佳龍在臉書留言說「台中捷運社宅？如果有地，我早就做了啦！」桃園航空城董事長、交通局前局長王義川留言「林佳龍對不起，我沒有找到」。林佳龍又說「鐵路高架捷運化的沿線，我有規畫在豐原、潭子、北區、東區等地蓋社會住宅，希望不會又被廢掉」熱門商品周年慶。國民黨議員黃健豪（左）、三光里長林瑞芳呼籲社宅易地興建，保留樹林開闢為公園。記者洪敬浤／攝影 分享 facebook 台中市北屯區東山段社宅基地有大片荔枝樹林，地上已有未成熟的荔枝落果；國民黨議員黃健豪呼籲社宅易地興建，保留樹林闢為公園。記者洪敬浤／攝影 分享 facebook 國民黨議員黃健豪昨開記者會，高喊「就是要逢龍必反」。黃健豪呼籲，市府應暫緩北屯區東山段的社會住宅規畫，該社宅基地靠近北屯路、文心路與東山路，交通繁忙、人口稠密，如果再興建330戶社宅，屆時連停車位都難求，不如保留基地內的樹林，規畫為公園綠地，可改善空汙，調節溫度。台中市北屯區東山段社宅基地有大片果樹林，市府5月初開地方座談會，該處社宅未來還蓋不蓋？市府6月初會決定。圖／台中市都發局提供 分享 facebook 台中市都發局表示，捷運綠線北屯機廠G0站有2000坪基地，不僅靠捷運站，對面就是好市多台中二店，考慮規畫為社宅基地；市府盤點捷運站周邊土地，距離500公尺或步行可達的地點，提供獎勵容積給民間建商，公私合作興建社宅，14期重畫區、與西屯、烏日等站都有可能。
到晚上鞋子就變緊...睡前1動作找回不水腫纖瘦腿
【早安健康／韓詠（芭蕾伸展老師）】消除水腫象腿伸展操
早上起床後一直到晚上睡覺前，如果一直站著或是久坐，運動量又少，這些都是腿部水腫的主因。長時間下來，全身的重量全由腿部負荷，造成身體中的血液還有其他水分全都集中在腿部，自然會造成腿部水腫。買鞋子要下午買也是因為早上穿時可能覺得很舒服，但是到了晚上，腳好像就變大了，鞋子會感覺比較小。
腎臟不好也可能會造成水腫，學生或是上班族則是一整天下來幾乎連動一動伸展的時間都沒有，長時間坐在書桌前讀書或是坐在辦公桌前盯著電腦，久坐不動，雙腿自然會水腫囉。所以千萬別一坐就不動，有機會的話就多爬爬樓梯、散散步，休息時間一定要多走動才行。多多運動雙腿，才能使雙腿產生肌肉，減少水腫的情形發生，腿部也比較不會增加贅肉。
回家後，也可以泡泡腳，睡覺前來做做腿部伸展操吧！睡覺時，也可以用枕頭把雙腿墊高，不僅可以幫助血液循環，也可以對腿部水腫達到一定程度的預防效果。
消除水腫象腿伸展操
- 在地上躺正，雙膝彎曲後，將左腿向上打直。
- 左腳腳掌做立足尖動作，再將腳板往身體方向壓，這兩個動作來回8次。
- 腳掌呈現立足尖姿勢後，用手抓住腳踝。將整條腿往身體方向拉，來回8次。
腳板往身體方向壓，再同樣將腿往身體方向拉，來回8次。
右腳重複1-3 步驟。 - 將兩腿向上伸直，腳尖呈立足尖動作。
- 將腳板往身體方向壓，伸展後腳筋。
- 一邊吐氣，將膝蓋伸直，一邊用手抓著兩腳腳踝往身體方向拉近。
注意事項
將腿往上抬時，要注意骨盆不要跟著往上抬，同時腹部要用力。要注意視自己的程度調整，不要太勉強自己將腿打直，身體也不要用力，要放輕鬆。
本文摘自《韓星狂練！打造零贅肉S曲線的芭蕾伸展操：腰臀腿全都瘦，視覺減少7公斤！》／韓詠（芭蕾伸展老師）／高寶
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