【網拍熱門商品】中年叛逆：走出生命框架，活出精采人生哪裡買
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許多人對於自己即將邁入「中年」，懷著不少的感傷與危機感。一般人所謂的「中年危機」，指的就是「時不我予」的感受吧！因為生命知道，年屆中年之後，接下來，即將面對的就是「衰退的老年」。
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暢銷排行 >熱銷產品許多老年人如今所感受到的無奈與悲哀，並不只專屬於「老年」，而是過去人生中「沒有面對的課題」。譬如老年人多半都害怕孤單，總是憂心沒有足夠的錢養老，但是，難道年紀輕的人就不害怕寂寞、就不擔心財富不足了？其實，許多的煩惱早就存在我們的心中，只不過年輕時，我們被許多自認為有價值的事情所吸引與占據，直到年齡漸長後，我們終於被迫與「自己」相遇。這時候才體會到，與自己和平相處並不容易，過去所逃避的問題全都出現了。之所以感到人生無聊與無趣，是因為我們都活得「不像自己」與「不是自己」。
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不過，當我們鼓起勇氣想要展現「真實的自己」時，卻有可能觸犯到現今社會約定俗成的制約與禁忌，因此，如果沒有叛逆的勇氣，就不可能成就真正的自己。作者在本書中，具體說明唯有「聆聽自己內在的聲音」、「勇於呈現真實的自己」、「大膽伸出自己的觸角」、「堅持自己的喜好」、「不再在意別人的眼光」、「接納與肯定自己的一切」，才是真正的「忠於自己」。為了不辜負生命的美意，你也可以成為只忠於自己的「叛逆靈魂」。
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流行在這本《中年叛逆》中，幽默的鴻玉將以個人的生命經驗，引領讀者們從過去叛逆出來，創造新的自己、新的人生。除了要讓我們看見過去的自己，更要帶領我們學會真正愛自己，做自己喜歡的事，並活出無限可能的自己。 ――家庭醫學科醫師王怡仁
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商品訊息簡述:
作者： 張鴻玉
新功能介紹- 出版社：賽斯文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/08/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
歐洲議會大選 親歐派勝出 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
歐洲議會。美聯社 分享 facebook 歐洲議會選舉的初步計票結果顯示，在綠黨與自由派政黨大有斬獲下，親歐盟的主流政黨在此次選舉拿到三分之二席次，保住絕對多數席次，選前聲勢很大的極右翼和民族主義政黨的表現不如預期，顯示歐盟折扣情報便宜團購現行政策不致出現重大改變。但是，可能生變的是德國、法國及希臘的政治版圖，和英國脫歐前景。. } }); } 在新的歐洲議會下，歐盟可能大致延續現行政策，包括與美國川普的保護主義貿易政策保持距離、進一步融合歐元區，尋求分擔非歐盟移民的辦法，並反對任何英國重啟脫歐談判的企圖。親歐派政黨堅守住陣地降低了不確定性，歐洲股市27日早盤普遍溫和上揚約0.3%，歐元在1.12美元的平盤附近狹幅波動。這次歐洲議會選舉的投票率創哪裡買下20年最高的50.5%，但戰後主流的中間偏右及偏左聯盟的優勢已不復以往，共拿下44%席次，遠低於2014年的56%；重視商業及環保的自由黨及綠黨則分別拿下14%及9%的席次；反體制、疑歐派及民粹政黨估計獲得28%席次，其中以法國、義大利的右翼民粹主義政黨的得票明顯增加。法國總統馬克宏所屬的中間派政黨獲得22%得票率，低於極右派民族陣線黨24%，綠黨得票率居第三特惠人氣商品，親歐政黨仍占多數。義大利副總理薩維尼領導的聯盟黨獲得34%選票，遠超過去年大選的17%。極端、疑歐及民粹主義政黨的表現未如外界預期的好，破壞了雷朋、薩維尼及其他尋求瓦解歐盟進一步整合陣營的希望。布魯塞爾智庫Bruegel負責人伍爾夫說：「重要的是，極端主義人士的斬獲沒那麼大 。」在英國，法拉吉領導的脫歐黨在英國贏得近32%選票，其次是親歐盟的自民黨19%，工黨與保守黨則遭遇數十年來最大人氣產品排行榜選購指南的挫敗。希臘總理齊普拉斯已呼籲提前大選，因為他領導的政黨輸給中間偏右派的新民主黨，大選可能在6月底或7月舉行。經濟日報提供 分享 facebook
海陸仔王金晴 向超鐵殿堂邁進
記者張晏彰／專題報導
「挑戰自我，只為追求更完美的卓越！」海軍陸戰隊兩棲偵搜大隊特勤中隊王金晴士官長，長年來積極參與國內外各地鐵人三項競賽、獲獎無數，更在今年參加IRONMAN Taiwan站超鐵賽，以8小時43分的優異成績，獲得分組冠軍殊榮，取得前進鐵人界最高殿堂「夏威夷超級鐵人三項世界錦標賽」資格，也成為國軍多年來首位獲得參賽資格的選手。明年，他將憑藉超卓體能，與世界各路好手一較高下，代表國軍為國爭光。
力爭上游 鍛鍊體能當作專業
學生時期就是田徑好手的王金晴，曾獲得區中運田徑800公尺、大專盃運動會鐵人三項等多項冠軍，從軍後仍不斷利用公餘時間，持續自我鍛鍊，他自忖在軍中所學所練，不僅讓自己更上層樓，未來更可在工作上發揮實力，同時持續鍛鍊自己，利用公餘參與各項比賽力爭上游。他更以自身的鍛鍊與參賽經驗，將鍛鍊體能當作一項專業，推己及人，也幫助同袍找出增進體能的方法。
取得夏威夷參賽資格後，王金晴表示，選手準備期與比賽期的訓練節奏有所差別，在準備比賽期間，由於訓練量大，除了要注意攝取足夠營養，也要維持良好生活習慣，才能維持體能高峰，結合運動科學與方法，在賽前把肌耐力、爆發力調整到最佳，才能在賽事中表現最佳實力，為自己、為國軍，也為國家爭取最高榮耀。
新聞辭典：鐵人賽事
標準鐵人三項：游泳1.5公里、自行車40公里、路跑10公里，總計51.5公里賽程，通常限時3小時50分內完成。
超級鐵人三項：游泳3.8公里、自行車180公里、路跑42.2公里，總計226公里賽程，必須在17個小時內完成賽程，才能符合「鐵人」（IRONMAN）資格。
參與運動賽事不僅是較勁，背後更需要縝密規劃，王金晴結合運動管理與知識，不僅是「訓練」，更邁入「鍛鍊」的層次。（單位提供）
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