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作者： 蕭登福, 林翠鳳/主編
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
超市女店員偷吃2顆茶葉蛋 僅18元遭判3月 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
高雄某連鎖超市方姓女員工涉嫌在上班偷吃2顆茶葉蛋，被依業務侵占罪判3月徒刑，易科罰金9萬元，可上訴。圖與本案無關。記者林伯驊／攝影 分享 facebook 高雄苓雅區某連鎖超市方姓女春季最新款員工，去年7月上班時連續拿走2顆茶葉蛋吃掉，店長察覺數量不對，調監視器畫面抓包她竟偷吃，怒報警提告。雖然方女辯稱顧客反映過鹹才試吃確認，法官發現，方女蹲在櫃台後方食用，且也沒付2顆共18元，依業務侵占罪判3月徒刑，易科罰金9萬元，可上訴。判決指出，方女2017年5月起任職連鎖超市的高雄大順店，負責收銀、整理檯面及貨品上架等工結婚送禮推薦過年送禮推薦作；去年7月20日下午5點45分許，她卻拿架上茶葉蛋當場吃掉，相隔4分鐘、她又偷拿1顆吃掉。. } }); } 該店的店長察覺茶葉蛋的數量有異，調監視器居然發現是方女連續偷了2顆來吃，氣得報警處理網購人氣產品2018熱門產品。方女偵訊時辯稱，「因有顧客反映品質太鹹，才會試吃確認，且她有付款給其他店員」。法官認為，依常理若有顧客反應店內銷售的茶葉蛋過鹹，店員應告知主管，而不是自己食送禮比價用來做確認，且監視器更錄到方女拿取茶葉蛋後，蹲在櫃台後方食用，也不是在客人面前，加上店長及其他店員證稱沒收到這2顆茶葉蛋共18元金額，認定方女利用業務之便，侵占持有的茶葉蛋。方女否認犯行，仍沒賠償店家損失，但法官考量她偷吃的茶葉蛋1顆9元，2顆共18元，犯罪所得輕微，業務侵占罪可處6月以上、5年以下有期徒刑，即使判最低6月刑仍嫌過重，斟酌減刑，依犯2個業務侵占罪合併執行3月徒刑，得易科罰金9萬元。
日照不足 小心冬季憂鬱症
最近天氣變化大，丹麥研究顯示，因缺乏日照易引起「季節性情感疾患」，導致冬季憂鬱症增加；但另一項研究發現，部分患者雖帶有導致憂鬱症基因，透過增加腦中血清素，可避免憂鬱症。專家建議，多做讓自己快樂的活動、運動，從事戶外運動，有足夠日照，都有助提升血清素功能。
丹麥研究發現，缺乏日照易引起「季節性情感疾患」，高達90%在哥本哈根的居民受影響，出現睡眠或飲食紊亂，有5%的人在冬季出現憂鬱症。
丹麥哥本哈根科學團隊所作一項測量大腦中血清素轉運體及血清素水平的研究，讓受試者在夏季時接受兩次腦部掃描、冬季時再兩次追蹤掃描，結果顯示，從夏季到冬季，血清素轉運體蛋白平均下降10%，尤其女性更為明顯。
憂鬱症防治協會理事長、林口長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸表示，季節性情感疾患主要與日照有關，在高緯度、晝短夜長的地區較常發生；腦中血清素功能低與憂鬱症相關，臨床有效的抗憂鬱劑，大多能提升腦部血清素功能。
劉嘉逸表示，目前科學實證提出不少提升腦部血清素功能的「非藥物方法」，例如多做讓自己快樂的活動、保持運動的習慣，建議從事戶外運動，同時有適度足夠的日光照射，能提升血清素功能；此外，食物中缺乏色胺酸會造成憂鬱，色胺酸是大多數膳食蛋白質的必然成分，正常人飲食缺乏色胺酸幾乎不可能，但憂鬱者也可以多攝食如牛奶、紅肉、魚、雞鴨、蛋等，保持均衡飲食。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，女性罹患憂鬱症比率比男性高，最近正逢季節轉換時期，預防陷入憂鬱可從兩方面著手，第一覺察情緒並認識憂鬱症症狀，當不想再做本來感興趣的事、什麼事都提不起勁、悲傷沮喪、無故想哭、負面思考加劇，甚至是不想活，出現這些症狀，就需求助專業醫師諮詢，積極讓身體產生對憂鬱有作用的激素，日照已被證實為有效的天然抗鬱劑，可防血清素從大腦中流失，所以安排戶外運動，或規律日常生活、休息及飲食都是預防之道。
防止憂鬱 你可以這麼做
1.從事戶外運動，接受足夠的日光照射
2.攝取富含色胺酸的飲食，例如牛奶、紅肉、魚、蛋等蛋白質食物
3.規律生活及適當休息
(資料來源╱劉嘉逸、葉雅馨 整理╱劉嘉韻)
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